အျမႊာကိုယ္ဝန္လိုခ်င္သူေတြ လိုက္နာ၊သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္မ်ား

အျမႊာသားသား၊ မီးမီးေလးေတြကိုမွ ပိုင္ဆိုင္ခ်င္တဲ့သူေတြအတြက္ အျမႊာကိုယ္၀န္ရႏိုင္မယ့္ သဘာ၀နည္းလမ္းတစ္ခ်ိဳ႕ကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ အျမႊာကိုယ္၀န္မွာမွ သြင္တူနဲ႔ သြင္မတူဆုိၿပီး  (၂)မ်ိဳးႏွစ္စား ရွိပါတယ္။ သြင္တူ (သို႕) (monozygotic twins) ဆိုတာကေတာ႔  မမ်ိဳးဥ တစ္လံုးနဲ႔ Sperm တစ္္ေကာင္က မ်ိဳးေအာင္ၿပီးေနာက္ သေႏၶသားေလာင္း(၂)ခု ခြဲေ၀ျဖစ္ေပၚတာပါ။ genetic components ခ်င္းလည္းတူ၊ သြင္တူ genetic structures လည္း တူၿပီး သူတို႔ေတြဟာ အခ်င္းတစ္ခုတည္းကို မွ်ေ၀ၿပီးရွင္သန္ၾကတာပါ။

သြင္မတူ (သို႔) dizygotic twins ဆုိတာကေတာ႔ မမ်ိဳးဥႏွစ္လံုးနဲ႔ Sperm (၂)ခု နဲ႔သေႏၶေအာင္တာမ်ိဳးပါ။ သူတို႔မွာ ဆိုရင္ ကိုယ္ပိုင္သီးသန္႔ ပံုစံမ်ိဳးနဲ႔ ေနၾကသလို အခ်င္းမွာဆုိရင္လည္း သီးသန္႔ ကိုယ္ပိုင္ရွင္သန္ေနထိုင္ၾကတာပါ။ အျမႊာဆိုတာက မ်ိဳးရိုးလိုက္တတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မ်ိဳးရိုးဗီဇက ေယာက်ာ္းေလးထက္ မိန္းကေလးကပဲ ဆက္ခံတာမ်ားပါတယ္။ဥပမာ- အျမႊာေမြးတဲ့မိခင္က ဆင္းသက္လာတဲ့ သမီးမိန္းကေလးက မိခင္ရဲ႕ ဗီဇကို ဆက္ခံတာမ်ိဳးပါ။ အျမႊာရႏိုင္ေခ် (Chances)ကို ပိုမ်ားေစဖို႔ ဘာေတြ လိုအပ္လဲ..?

(1)folate (folic acid)

 

ေလ့လာမႈေတြအရေတာ႔ (folic acid ) ကို မွီ၀ဲရင္ အျမႊာကိုယ္၀န္ရႏိုင္ေခ် မ်ားတယ္လုိ႔ ေျပာၾကပါတယ္။ ရာခိုင္ႏႈန္းအားျဖင့္ (၄၀)ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုရႏိုင္ေခ် မ်ားပါတယ္။ ကိုယ္၀န္မယူခင္တည္းက မွီ၀ဲေပးရမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ဒါဟာ In vitro fertilisation (IVF)ဖန္ျပြန္သေႏၶသား ယူမယ့္သူေတြအတြက္ ပိုထိေရာက္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

READ
ကေလးမ်ားကုိရိုုက္ႏွက္ဆံုးမျခင္း၏ ျပင္းထန္ေသာေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

(2) ပီေလာပီနံ

ပီေလာပီနံက သားအိမ္ဥတည္ျခင္းကိို (မ်ိဳးဥအပိုထြက္)ကို အားေပးတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ မ်ိဳးဥအပိုထြက္ေလ အျမႊာရႏိုင္ေခ် ပိုမ်ားေလမုိ႔ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ႔ အျမႊာလိုခ်င္ရင္ ပီေလာပီနံကို စားေပးဖို႔ တိုက္တြနး္ၾကတာေတြ ရွိပါတယ္။

(3) ႏို႔ထြက္ပစၥည္း၊ ကမာ

ေလ့လာမႈေတြအရေတာ႔ ႏုိ႔ထြက္ ပစၥည္းေတြကို မ်ားမ်ားစားသံုးေပးတဲ့ သူေတြဟာ အျမႊာကိုယ္၀န္ရႏိုင္ေခ် ပိုမ်ားတယ္လုိ႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါဟာ ႏြားႏုိ႔မွာပါတဲ့ အင္ဆူလင္နဲ႔တူတဲဲ့ Growth Factor (IGF)ပရိုတင္းကလည္း အျမႊာရနိုင္ေခ်် ပိုမ်ားေအာင္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစပါတယ္။ ခင္ပြန္းျဖစ္သူကေတာ႔ ကမာေကာင္၊ zinc ဓါတ္မ်ားမ်ား စားေပးရပါမယ္။

(4) အသက္

အသက္ႀကီးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြက အျမႊာကိုယ္၀န္ရႏိုင္ေခ် ပိုမ်ားပါတယ္။ အသက္ႀကီးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ FSH (follicle stimulating hormone) ကို ပိုထုတ္ေပးနိုင္တာေၾကာင့္ မမ်ိဳးဥေတြ အမ်ားႀကီး ေၾကြက်ႏိုင္ေခ် မ်ားပါတယ္။ဒါေပမယ့္ မ်ိဳးေအာင္ႏိုင္ေခ်ကေတာ႔ နည္းပါးတာေၾကာင့္ ကိုယ္၀န္ရဖုိ႔ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာ ေစာင့္ဆိုင္းရတာ ေတြရွိႏိုင္ပါတယ္။

(5) မ်ိဳးရိုး

မိန္းကေလးဘက္က မိသားစုမ်ိဳးရိုးမွာ အျမႊာမ်ိဳးရိုးရွိရင္ အျမႊာကိုယ္၀န္ရႏိုင္ေခ် ပိုမ်ားပါတယ္။(genetic hyperovulation)ေၾကာင့္ အျမြာရႏိုင္ေခ် ပိုမ်ားပါတယ္။

READ
သားေလးေမြးမယ့္ ကုိယ္၀န္လား သိသာႏုိင္တဲ့အခ်က္မ်ား

(6) ကိုယ္အေလးခ်ိန္

အရပ္ရွည္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ၊ အရပ္အေမာင္းအလယ္အလတ္(သို႔) ၀တဲ့အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ပိန္တဲ့အမ်ိဳးသမီးေတြ၊ ပုတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြထက္ အျမြာကိုယ္၀န္ရႏိုင္ေခ် ပိုမ်ားပါတယ္။

(7) ႏို႔တုိက္မိခင္၊ ကေလးမ်ား

အရင္ကေလးေမြးၿပီး အဲ့ဒီရင္ေသြးကို ႏို႔ၾကာၾကာ တိုက္ေကၽြးမယ္ဆိုရင္ ေနာက္ကေလးက်ရင္ အျမႊာကိုယ္၀န္ ရႏိုင္ေခ် ပိုမ်ားပါတယ္။ ကေလးမ်ားတဲ့ သူေတြမွာလည္း အျမႊာရႏိုင္ေခ် မ်ားပါတယ္။

(8) Magnesium/Calcium 

ဒါကေတာ႔ အျမႊာရနိုင္ေခ််မ်ားတယ္ဆုိၿပီး အေထာက္အထားေတာ႔ ျပစရာမရွိေပမယ့္ Magnesium/Calcium ဓါတ္မွီ၀ဲျခင္းဟာလည္း အျမႊာရႏိုင္ေခ် မ်ားတယ္လုိ႔ ေျပာၾကတာေတြရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အလြန္အကၽြံ မျဖစ္ေအာင္ေတာ႔ ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ၿပီးမွ မွီ၀ဲသင့္ပါတယ္။ မိန္းကေလးရႏိုင္ေခ်လည္း မ်ားတယ္လုိ႔ ေျပာၾကတာေတြ လည္းရွိပါတယ္။

(9) နာနတ္သီးအူတိုင္

နာနတ္သီးအူတိုင္မွာဆိုရင္ Bromelain ဆိုတဲ့ အင္ဇိုင္းအမ်ားႀကီး ပါ၀င္ပါတယ္။ ဒီအင္ဇိုင္းက မ်ိဳးဥေၾကြျခင္းကို အားေပးတာေၾကာင့္ နာနတ္သီးအူတိုင္စားသံုးျခင္းဟာလည္း အျမႊာကိုယ္၀န္ရႏိုင္ေခ် မ်ားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အလြန္အကၽြံမွီ၀ဲရင္ေတာ႔ သားပ်က္သားေလွ်ာတာေတြလည္း ျဖစ္ႏိုင္တာမို႔ ဂရုတစိုက္ မွီ၀ဲသင့္ပါတယ္။

(10) ေဆးပညာဆိုင္ရာ နည္းလမ္း

Clomid မ်ိဳးဥေဆးသံုးၾကသူေတြမွာ အျမႊာကိုယ္၀န္ရႏိုင္ေခ် မ်ားပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ႔ In vitro fertilisati on (IVF) ဖန္ျပြန္သေႏၶနည္းလမ္းကလည္း အျမႊာကိုယ္၀န္ရႏိုင္ေခ် မ်ားပါတယ္။

About ေမ သတင္း ေလး

View all posts by ေမ သတင္း ေလး →

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *